気象で体調が変わりやすい人へオススメの対策!

今回は御徒町駅前店が担当します!

体調が気象によって変わるなと感じる方はいらっしゃいませんか?

雨が続くと調子が悪くなってしまうというケースは決して珍しい話ではないと思います。今回はそんな時におすすめの対策をお伝えします。

☐身体を温める

エアコンを使い始める時期は、身体の体温が下がりやすくなります。水分の過剰な補給は、これに輪をかけて身体の不調を引き起こしかねます。冷え性や関節痛をお持ちの方は、カイロやひざ掛け、または足湯を活用し身体を温めると良いでしょう。

☐毎朝の起床時間をなるべく同じにする

室内の温度は春夏秋冬問わず同じ程度のいわば、からだに優しい環境になってきていますが、外気温はそうではない為、寒暖差によって自律神経に悪影響を及ぼしやすい環境になってしまっています。

常に毎朝起床時間を同じにすることで、自律神経を整える第一歩と言っても過言ではないでしょう。

 

 

初夏を乗り越えよう!

みなさんこんにちは!
淡路町駅前店所属の夏目です!

 

夏至も過ぎ、いよいよ初夏の到来と相成りましたが、皆様は如何お過ごしでしょうか?
これからどんどん暑くなっていきます。そうしますとやはり、気怠さに辟易としてしまう日も増えてくるのではないでしょうか?
そこで、今回は暑い夏を乗り越えるためのとっておきを紹介させていただきたく存じます。本日のとっておきは……ズバリ、“スパイス”です!
スパイス、あるいは香辛料といえばかの世界一周を果たしたサー・フランシス・ドレークが活躍した十五世紀では金銀にも勝る価値のあるものでした。貴重な食糧の保存に、あるいは化粧品に、あるいは疲労回復に。当時は、万能の薬と呼ばれ、命の危険を冒してまで商人たちがこぞって買い付けた財宝とまでいえる魔法の粉であったのです。そんな香辛料ですが、今や案内図を宝の地図に、スーパーの中をカートで泳げば、ラベリングされた宝箱からいつでも誰でも香辛料を買い付けることが出来る時代になりました。せっかく気軽に手に入るのだから……と、試しに手にとって、その効能を体験してみてはいかがでしょうか?

 

↓代表的なスパイスですと、こんなものがあります。↓

 

・クミン=芹科の植物。食欲増進や駆風薬として消化促進の効能があるとか。
・ターメリック=抗酸化作用や肝機能改善の効能。ウコン、とも。
・コリアンダー=消化促進に用いられる他、鎮痛剤としても。この葉がパクチーですね。
・カルダモン=血流改善など。スパイスの女王とも呼ばれる最も古い香辛料です。
・シナモン=こちらはスパイスの王様。温熱の作用があり、多くの漢方に使用されます。
・グローブ=古くから殺菌・消毒に用いられていました。肉の匂い消しにも。
・ナツメグ=健胃作用や止瀉薬の効能。東洋医学ではリウマチに用いられることも。

 

……と、このように、気軽に手に入るスパイスだけでもこんなにたくさんの効能があります。中には、思いがけずみなさんの身近に隠れていたような香辛料もあるのではないでしょうか?

 

 

 

ところで。
察しの良い方はすでに、「このスパイスはもしや……?」と感づかれている方もおられるのではないでしょうか?

そう、このスパイスはすべて、カレーに用いられる代表的なものなのです。
神田界隈といえば、日本でも有数のカレー街。施術を受けて流れの良くなったお体に、初夏のカレーを存分に巡らせて、気怠い夏を乗り越えませんか?

 

Let’s 初夏レー!

夏至

いつもご利用ありがとうございます。

淡路町駅前店の小橋です。

今日は一年のうちで最も昼の時間が長く夜が短い日『夏至』ですね。

ただ風習や食べ物など『冬至』ほど、あまり意識がないのが本音です。。

 

昼の時間が長くなると自然と活動的になれる時間も増えることも多いかと思います。しかし、そういった日周期のリズムの変化、季節の変わり目、梅雨の真っただ中ということもあり体調を崩す方も多いのでお気をつけください。

単に凝り固まった筋肉をほぐす目的の整体の利用だけでなく、そういった自律神経を整え免疫力や体の調節機能を整える効果もボディケアにはあります。

リラックスできる時間を提供できるよう本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

 

イベントに行ってきました!

こんにちは。
みんなのてもみ、オフィスサポートの三屋です。

これから毎月10・20・30日に当ブログを更新することになりました。
各店舗スタッフさんたちのブログも、どんどん公開されていってますので
ぜひ読んでみてくださいね。
よろしくお願いいたします!

先日、とあるゲームシリーズのイベントのために横浜へ行ってきました!
横浜アリーナで開催されていたので、観光もできてとても楽しかったです。

観光に行くと、荷物を持ってたくさん歩いて足がパンパンになりますよね。
疲れた足は、ぜひぜひみんなのてもみで癒していってください!
60分2980円なので、リーズナブルに凝りをほぐすことができますよ。

今回は、本社がある秋葉原駅から行きやすい店舗の地図を貼っておきますね。

秋葉原駅前店

御徒町駅前店

淡路町駅前店

皆様のご来店、心よりお待ちしております!

60分2980円!リラクゼーション整体みんなのてもみhttp://minnanotemomi.jp/

水分不足にご用心

はじめまして!

リラクゼーション整体みんなのてもみ 神田中央通り店の太田と申します。

さて、皆さまは我々のようなリラクゼーションサービスをお受けいただいたあとに担当スタッフからこのような言葉を聞いたことはありませんか?

 

「このあと多めに水分を取ってくださいね」

 

なぜ施術後にお水を勧めるのかといいますと、非常に理に適ったアフターケアだからです。

 

お客様のお身体をもみほぐしますと、お疲れの部位に溜まっていた老廃物が体内をグルグルと回っている状態になります。この状態で水分を摂っていただくことにより、お疲れの原因物質になる老廃物が汗やお小水という形で体外から排出され、お身体がスッキリするという仕組みになっております。(かなりざっくりとした説明で申し訳ございません)

 

ちなみに、糖類、炭酸、カテキン、アルコールなどが入っているものではなくお水や白湯をお勧めしておりますが、正直味のないものはたくさん摂取するのはつらいですよね。

 

そんな方にはハーブティーをお勧めしております。

 

ハーブティーには多種多様の味やフレーバーがあり、お好みで選ぶのよし、お疲れに合わせたもの選ぶのもよし、老若男女問わず様々な方に愛されているハーブティーは、施術後にドリンクサービスとしてお客様に提供しているお店もあるくらい「リラクゼーション」とは、切っても切れぬ関係にあるのです。(※アレルギーをお持ちの方や、妊娠及び授乳中の方には注意が必要ですのでお気をつけ下さいませ)

 

この週末は是非、リラクゼーション整体みんなのてもみで施術をお受けいただいた後、ハーブティーで一服という、優雅な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

 

スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げております。

リニューアルオープン予定
竹橋店のスタッフを大募集!

竹橋パレスサイドビル店リニューアルオープン予定につき、てもみセラピスト大募集中!

こんにちは、オフィスサポートの三屋です。

現在休業中の竹橋パレスサイドビル店をリニューアルオープン予定です!
それに伴い、こちらの店舗のオープニングスタッフを大募集いたします。

詳細はこちら

給与 [P]時給1000円~ [委]委託報酬歩率50%~55%
※[委]1日4時間施術の場合、月に25万9200円以上!
勤務時間 11:00~20:00
※週1回1日4時間~OK!(シフト制)
◎週5日勤務できる人歓迎
休日 土日祝日(定休日)
職種 クイック整体新事業
勤務地 〒100-0003
東京都千代田区一ツ橋1-1-1 パレスサイドビル1F
(東京メトロ東西線 竹橋駅 1b出入口 徒歩1分)
地図はこちら

※面接は本社で行います。
〒101-0027
東京都千代田区神田平河町1丁目 第3東ビル903
(JR山手線 秋葉原駅 昭和通り口 すぐ)
地図はこちら

勤務期間 最低勤務期間 半年以上
最低勤務日数 週1日
最低勤務時間 1日4時間以上
福利厚生 [P]交通費支給(月1万円まで)
※正社員登用制度有り

少しでも気になった方は、採用担当の田村へメール
もしくは弊社HPの採用情報よりご応募ください。

HP   :http://minnanotemomi.jp/recruit/
メール:tamura@minnanotemomi.jp

タウンワーク(https://townwork.net/detail/clc_3072357014/joid_52936306/)からの
ご応募ももちろん大歓迎です。
ご質問も受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいね。

たくさんのご応募、お待ちしております!!

神田駅前店 5月スタッフ出勤表。

いつもみんなのてもみをご利用頂きありがとうございます!

今年のGWもかなり暑いですが(汗)みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

例年通り、みんなのてもみはGWも休まず営業中です!!

日々のお疲れを癒しに、または遊び疲れた体のケアに(笑)

どうぞお近くの店舗をご利用くださいませ^^

心よりご来店お待ちしております!!

神田駅前店 スタッフ一同

 

 

神田駅前店 4月スタッフ出勤表。

いつもみんなのてもみをご利用頂きありがとうございます!

あっとうい間に桜も開花し、そして散ったと思ったら東京は25℃!?

春はどこに行ってしまったのでしょうか・・^^;

花粉だけでなく、この寒暖差によるアレルギーでお辛い方もいらっしゃり、「そんなアレルギーあったんだ!!」とビックリした今日この頃です。

いかがお過ごしでしょうか?

そしていつも遅くなって申し訳ありません!4月のスタッフ出勤表をアップ致します!!

どうぞご参考になさってください☆

************************************

<4月のスタッフ出勤表>

 

 

************************************

暑かったり突然寒い・・ということがあってもおかしくない4月。

どうぞ疲れたお身体を癒しにいらしてください!

ご来店、心よりお待ちしております^^

神田駅前店 スタッフ一同

神田駅前店 3月スタッフ出勤表。

いつもみんなのてもみをご利用頂きありがとうございます!

3月になり、徐々に暖かい時間が増えてきて、季節も春へと移り変わっていくのを日々感じています。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

この時期は桜など楽しみな時期でもあり、同時に花粉の辛い時期でもありますよね^^;

三寒四温の温度差の激しいこの時期、ぜひぜひみんなのてもみでお疲れのお身体をリラックスして頂ければ幸いです☆

**********************************

<3月スタッフ出勤表>

※ ○(フル出勤)平日11-22 土日祝11-20

**********************************

3月もどうぞよろしくお願い致します!

みなさまのご来店、心よりお待ち申し上げます。

神田駅前店スタッフ一同

神田駅前店 2月スタッフ出勤表+2月20日(火)全店休業のお知らせ。

いつもみんなのてもみをご利用頂きありがとうございます!

先週の大雪は本当にすごく積もりましたよね!みなさん、その日は無事に帰れましたでしょうか?

今日も先週ほどではありませんが、雪で一部の地域で積もっていますね^^;

こういう時期だからこそ、ぜひぜひ冷え切ったお身体をてもみで癒されて頂ければと思います!

<2月スタッフ出勤表>

※ ○(フル出勤)平日11-22 土日祝11-20

********************************

<2月20日(火)社内研修のため全店休業休業のお知らせ。>

社内研修のため全店で休業とさせていただきます。

何卒ご理解・ご容赦の程お願い申し上げます。

********************************