食欲の秋ですが

こんにちは。小川町駅前店の渡邉です。
このところ自分を甘やかしすぎたせいか、体重が増えてまいりました。食べ物が美味しい秋ですが、少し節制しなければ‥。まずは大好きな甘いものを控えることと、DVDエクササイズから始めようと思います。
これからの時期、クリスマスや忘年会で食べたり飲んだりする機会が増えますね。皆様も暴飲暴食に気をつけましょう!

スープジャー

こんにちは。小川町駅前店の渡邉です。
以前から買おうか悩んでいた『スープジャー』を、先日購入致しました。スープ用の水筒のようなものですが、雑炊や具だくさんのスープなどが、あたたかいまま食べることができ、ランチタイムが楽しみになりました。生米に熱湯を注いで放置すれば、3時間くらいで食べ頃になる手軽さも魅力です。
段々と寒くなってきましたので、皆様もあたたかい食べ物で、身体の中からあたためましょう!

皆既月食

こんにちは!
小川町駅前店の渡邉です。
皆様は、先日の皆既月食を御覧になりましたか?
私は皆既月食は見ることができませんでしたが、欠けた月は見ることができました!といっても、月食があることなどすっかり忘れていたのですが、外でチラシを配っているときにサラリーマンの方が月をまじまじと見ているので、その時にようやく気がつきました。サラリーマンの方に感謝です!
次に皆既月食が日本で見られるのは4年後だそうですが、涼しくなり空気も澄んできた今日この頃、普通の月でも十分キレイです。たまには空を見上げて、スマホやパソコンで疲れた目を癒してあげましょう!

こんにちは。
小川町駅前店の西田です。

読書の秋ということで、坂口恭平さんの新刊「現実脱出論」を読み、ほとばしる衝撃を受けています。

音楽の秋ということで、90年代の浪漫期のメランコリーでノスタルジックだった頃のエレファントカシマシをよく聴いています。

お笑いの秋ということで、尊敬するピース又吉さんのライブに行きました。

好きなものにたくさんふれて
いい波動にチューニングされた
このじぶんの手で
めのまえのせかいをひとを
もみほぐしていきます。

写真

こんにちは。小川町駅前店の渡邉です。
先日、友人に写真立てをプレゼントしてもらいました。とても素敵な品で、早速写真を飾ろう!と思ったのですが、最近写真を撮っても現像していないことに気がつきました。デジカメや携帯は便利ですが、撮るだけ撮ってそのまま‥ということがほとんどです。私が子供の頃は使い捨てカメラが大活躍でしたが、今は二十歳前後のひとでも使い方がわからないそうです。ジェネレーションギャップ‥。現像するまできちんと写っているかわからないあのドキドキや、30枚程のフィルムで何を撮るか悩んだのが懐かしいですね。
話がそれましたが、せっかく素敵な写真立てをもらったので、それに見合う写真をきちんと現像したいと思います。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆様どうぞ御身体御自愛くださいませ。

秋の気配

こんにちは。
小川町駅前店の渡邉です。

昨日帰り道でコオロギを見かけました。洋服屋さんには、もう秋物が出始めましたね。
毎日暑いですが、あとひと月もすれば秋です。夏が終わり、少しずつ涼しくなった頃に、暑さで疲れたダメージがどっと出る方も多いのではないでしょうか。冷たいものばかり食べるのではなく、温かいもので内蔵を労ったり、シャワーだけで済ませずに湯舟に浸かるなど、秋に疲れを残さない対策をしましょう!
みんなのてもみでの身体のケアもオススメです。スタッフ一同御来店お待ちしております!

麦茶

こんにちは。

小川町駅前店の西田です。

わたくしごとですが

近頃水分補給を、

ふつうの水から麦茶に切り替えました。まず味が好きです。

そして、ミネラルバランスを整える効能があるようです。

ミネラルは、体内の体温調節や代謝を助けたりするので、

コンクリートジャングルの街中と

冷房バリバリの室内を

行ったり来たりするファイティングマンは特に意識すると良いかとおもいます。

 

そして、なるべくゆっくり口に含みながらときに転がしながら少しずつ飲むのが体内に水分を行き渡らせるコツのようです。

あとキンキンに冷えすぎてないのがからだには優しいですね。

 

麦茶のような人間になりたいです。

熱中症には気をつけましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ティータイム

こんにちは。小川町駅前店の渡邉です。

最近、カフェオレにはまっております。自分で作るのですが、牛乳に氷を入れて濃いめのコーヒーを上から氷を伝ってそっと注ぐと、綺麗な2層になるんです!毎朝カフェ気分を味わいながら楽しんでいます。すぐにかき混ぜてしまうのですが、気分が大事です。
暑いと冷たいものが欲しくなりますが、飲み過ぎは内蔵を冷やしてしまうので気をつけなければいけませんね。内蔵の冷えは代謝を悪くし、身体のコリにもつながります。身体に気をつけて、夏を乗り切りましょう!

レインシューズ

こんにちは。小川町駅前店の渡邉です。

梅雨や台風で雨が降ることが多いので、レインシューズを購入しようと思い、現在探しております。足のサイズが小さいので、種類が豊富なネットで探しているのですが、色々素敵な物があって目移りしてしまいます。そうこうしているうちに梅雨が明け‥というのをここ2年程繰り返しているので、今年こそGETしたいと思います。

急な雨で雨宿りが必要な時は、是非みんなのてもみにお越しください!暑さで疲れたお身体を、真心込めて癒します!!

 

 

祝 小川町駅前店二周年

今日で小川町駅前店がオープンして丸二年が経ちました。ひとえに、支えてくださったお客様のおかげです。感謝の気持ちを忘れず、三年目も気合いを入れて頑張ります!
これからもみんなのてもみ小川町駅前店をよろしくお願い致します。

小川町駅前店 渡邉