1. おはようございます! みんなのてもみ、神保町店の久田です!! 以前、TV で長寿夫婦を特集していました。 バランスのとれた生活、すなわち食事、運動に気をつけることは、大切な要素であります。 意外にも夫婦それぞれの時間、楽しみを持つこと…

  2. 姿勢

    みんなのてもみ神田駅前店のきのぴ~です! みなさんいつもお疲れ様です。本日は疲れや、コリの原因の本質は何か?話したいと思います。原因は様々あげられるのですが、大きな原因の一つは「姿勢」です。 姿勢を改善するだけで、ほとんどの疲れや、コリは解…

  3. おはようございます!みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です!今日は気持ちの良い晴れ晴れとした天気です! 昨日は自分自信も施術をうけて快調です♪やはり身体が健康でこそ心も健康になる!すごく実感してます。メンテナンスの重要性を感じてからこそ皆さん…

  4. こんにちは!はじめまして。 淡路町駅前店の まきたです。 お客様から時々、『この仕事、力使うから疲れるでしょう?』と聞かれることがあります。 疲れる時もあります・・・ でも! 施術させて頂いた後、お客様が、すっきりした〜というお顔と笑顔…

  5. みんなのてもみ神田駅前店の葛西です!前回に続いて入浴のすすめのお話です。 入浴の効用には温熱効果の他に浮力効果があげられます。 水中で身体は地上で感じる重さよりだいぶ軽くなるので、毎日身体を支えてくれる筋肉や関節の緊張が緩むことでリラッ…

  6. おはようございます!みんなのてもみ淡路町駅前店の黒田です。気温が下がり、空気も乾燥してきました。私は乾燥肌のため、これからの季節はハンドクリームが手離せません。朝も寒くて出勤時間ギリギリまで布団の中にいたいですよね。そんな時は顔を洗いますが…

  7. おはようございます! みんなのてもみ神保町駅前店の久田です。 今日は頭痛について、少しお話したいと思います! 現代人は、頭痛を感じていない人でも、大抵の人が頭が凝っています。 それは、じっとパソコンや携帯電話の画面を見ながら指先だけを動か…

  8. みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です! 今日は温かい陽気ですね♪ 一日皆さん頑張って下さい! こりの話しをしたいと思います!右だけはってるんだよ!とか首の左だけはってるんだよとかだいたい部分的だと思います!右ききはだいたい左が多少少し筋力…

  9. みんなのてもみ淡路町駅前店のの田村です! 最近は寒い日が続いてますが体調管理をしっかりと整えて下さいね!筋肉の硬直する時期ですのでケアはかかさず身体がほぐれていれば美味しくごはんをたべれて睡眠の質もよくなります。是非とも自分の身体を大切にし…

  10. みなさんお元気ですか?しっかりと体の声を聞いてあげていますか?「ま~大丈夫♪大丈夫♪」と無視してはダメですよ。慢性的な肩コリ、首、腰痛などは日々の積み重ねです。最初は平気かも知れません、しかし体の声を聞かないでいると、もっと大変な事になって…

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