1. みなさん!はじめまして!小橋です。 これから仕事の事、プライベートの事などupしますのでどうぞ宜しくお願いします。 今年もあと2週間ですね。私は早めに大掃除しちゃいました!結構かがむ事が多くなる大掃除ですが、腰に気をつけて行ってくださいね。…

  2. おはようございます。淡路町駅前店の渡邉です。今年の冬は寒暖の差が激しく、体調を崩しやすいかと思いますので、手洗いうがいをして風邪の予防をしていきましょう。自分自身、元々風邪をひきやすいのですが習慣づけたらひかなくなりましたので是非お勧めです…

  3. みなさん毎日お疲れさまです!みんなのてもみ神保町駅前店のきのぴ~です!本日はストレッチのコツをお話したいと思います。「ストレッチはしているけど、効果あるのかな~?」と疑問に思っている人のためにストレッチのコツを伝授します!同じ動作でもこの3…

  4. こんにちは!淡路町駅前店の黒田です。スッキリしない天気が続いていますね。今日はさらに冷え込みますが、みんなのてもみはいつでも暖かくお客様をお待ちしております!体も心も芯まで暖まって頂けるように全力で施術致しますので、いつでもお越し下さいませ…

  5. おはようございます! みんなのてもみ、神田駅前店の久田です。 先週、ブログに書いた健康パワーのエノキタケのキノコキトサン12倍の料理方法です。 エノキタケ300gと水400ccをミキサーにかけて、さらに30分煮詰めてから、冷凍保存して氷エノ…

  6. 淡路町

    みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です。おはようございます♪12月にはいりみなさま身体の調子はどうですか? 寒いですがお店のなかは温かくしてますので暖まりに是非来てください(笑) 淡路町駅前店では新しい女性スタッフがはいりました。 ブログにて…

  7. 12月から、みんなのてもみ神保町駅前店のきのぴ~になりました!宜しくお願いします!最近は寒くなり、とても乾燥してまいりました。喉が乾燥すると、風邪もひきやすくなるので、体調管理には十分気をつけて下さい。 加湿器、ぬれタオル、霧吹きなどで湿度…

  8. こんにちは!淡路町駅前店の黒田です。生姜湯を始めてから二週間が経過しました!普段から体がポカポカしている状態ではいないものの、少し体を動かすだけで以前より温かくなり、代謝が良くなってきていると実感しています。生姜のパワーは凄いですね!昨日は…

  9. おはようございます! 12月から神田店でお世話になる事になりました、 私、神田店店長の久田です。 どうぞ宜しくお願い致します。 以前、TVで視聴しました。 コレステロール、中性脂肪を下げる健康パワー超UPのキノコパワーの特集でした。 …

  10. みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です。 筋肉疲労は改善しないとどんどん固まっていきます。 柔らかい筋肉を維持するにはストレッチも大切ですが固まっている部分を徹底したほぐさなければなりません。 トレーニングのクオリティをあげるためにも整体など…

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