1. 土台♪

    神田駅前店のきのぴ~です!先日お客様から、健康を大事にしたいのだけど、なかなか実践に移せないとの相談をされました。実際、このような悩みを持っている方がほとんどなのではないでしょうか?実際、私もそうです(^_^;)健康を大事にすると、何が出来…

  2. こんにちは!淡路町駅前店の黒田です!最近健康のために始めたことがあります。それは生姜湯です!朝と夜に飲んでいますが、生姜には体を温めることや血液をサラサラにしたり、免疫力を高めるなどの効能があります。しかし、生姜は食べ方によって効能が変わっ…

  3. 神田駅前店のかさいです。 寒い季節は体が冷えて、血行が悪くなり、今まで何ともなかったのに、腰痛などの症状が出てくる方が結構いらっしゃいます。お風呂で体を温めるというのは以前お話ししましたが、一日中入っているわけにもいきません。(^_^;) …

  4. おはようございます! みんなのてもみ、神保町駅前店の久田です。 今朝も寒いですね。 寒い日が続くと、慢性的な肩凝りや腰痛も余計に辛く感じますよね。 以前、TVで腰痛の専門の先生がお話しているのを視聴したのですが。 腰痛の主な原因は、ヘ…

  5. みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です! おかげさまで最近は多くのお客様に支えられここまで営業ができていると本当に感じております。これからも末長くお付き合いができるようにスタッフ一同頑張ってより良い店になるように努力していきたいと思います。最…

  6. こんにちは!みんなのおかみです☆先週から一段と寒くなりましたが、みなさんは風邪ひかれていませんか? 寒い季節にはマッサージはもちろん、身体を温める食べ物がオススメです!私はカレーが大好きで、特にココイチの『豚しゃぶ納豆カレー』が定番で、週に…

  7. 宗前です

    淡路町駅前店の宗前です。 早いもので、今年もあと40日あまりですよ~;^_^) 年々月日がたつのが早く感じます。 これからの時期何かと、イベント続きますよね☆楽しく過ごすには、今のうちからたまった疲れを取らないと!! みなさまのご来店スタッ…

  8. みんなのてもみ神田駅前店のきのぴ~です!筋肉は、動かさずにいたり、同じ姿勢をとり続けたり、疲労がたまったりすると、硬くこわばります。こうなってしまうと、筋肉が収縮・弛緩して血液を送り出す「筋ポンプ」作用がスムーズに動かず、血液循環が悪い状態…

  9. こんにちは!淡路町駅前店の黒田です。 日に日に寒くなり空気が乾燥していますね。風邪を引きやすい時期に入りましたので、帰宅後は必ずうがい手洗いを大切にしていきましょう!また水分補給も大切です。冬場はあまり汗をかかないので気にならない方も多いと…

  10. 防寒

    神田駅前店のかさいです。 11月も半分が過ぎました。今年も残りわずかですが、しっかり体調管理して厳しい寒さを元気に乗り越えたいです。 今回は防寒についてです。ご存知の方もいると思いますが、外出時は体のある部分を冷やさないことが重要です。それ…

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