1. こんにちは!みんなのてもみ淡路町駅前店の黒田です! 最近ちょっとした時間の中でもウォーキングやジムを利用して体を維持したり、鍛えたりしているお客様とお話をしていることが多くなったと感じています。 色々なお話を聞いているうちに私も急に筋ト…

  2. みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です。 おかげさまでオープンして数日で4か月がたとうとしてます!時の流れを感じながらもこれも全てお客様、みなさまのおかげでここまでこれました!! 今後とも明るいお店を作っていけるようスタッフ一同努力を続けて…

  3. 体の声

    「みんなのてもみ」きのぴ~です。 みなさん毎日お仕事に家事、本当にお疲れ様です。最近、ジメジメしますね(^_^;)でも、紫陽花の季節です。綺麗に咲いていますよ♪鎌倉に行きたいです(*^_^*) 忙しい中でも、ふと足を止めてみて下さい、き…

  4. みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です。 今日はすごい雨ですね!! こんな時こそ元気にいたいと思います! 今日のお店の予約情報はまだ空きがあります!お電話してからの来店をおすすめします! 今日は身体のメンテナンスをするそんな日にしたらい…

  5. みんなのてもみ淡路町駅前店の黒田です。 皆さん朝食はしっかり摂っていますか? 「いつもお昼にたくさん食べているから大丈夫」とか「出掛けるギリギリまで寝ていたいから抜いている」など多々なるのではないでしょうか? これから本格的な暑さに向か…

  6. 夏が近い

    みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です。 夏にだんだん近づいてる感じがしてます。 お店も少しずつ皆様に必要とされてきてると感じます!! 少しでも多くの癒しになり、尚且、生活の一部分になったら幸せです! 機械ではない人の手のぬくもりを体験…

  7. みんなのてもみのきのぴ~です! みなさん毎日ほんとお疲れ様です。本日はストレッチのお話です、実際ストレッチってどんな効果があるの?に簡単ですがお答えします。①【気分転換】②【けがの予防】③【若さを保つ】④【血流を良くする】などなどこれだけ…

  8. こんにちは!みんなのてもみ淡路町駅前店の黒田です! 私は最近ある本を読み、実践していることがあります。 それは「1日の最後に心を鎮める時間を作る」ということです。 毎日仕事が終わった後は、心身共に疲れますよね。リフレッシュするために休日…

  9. みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です。 今日から6月早いものですね!! 今回は提案です。疲れきった身体では睡眠の質を以前言った通り悪くなります。普段の生活リズムに凝りの犯人がいます!! なので毎週金曜日の仕事帰り7時はメンテナンスの日など…

  10. みんなのてもみ淡路町駅前店の田村です。 5月も今日で最後ですね! 日々時が過ぎる早さを感じております。 1日1日を大切にしないとなぁ~と思い、仕事をしてます。 さて話は変わりますが、車もメンテナンスが必要なように身体にもメンテナンスが必要…

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