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あの緑色のココアみたいな…
09.17
暑かった夏から急に涼しくなりましたね！ロンド東村山店に店長として戻ってまいりました。小松です。 最近疲れやすい、めまいがする、夏バテ気味など…体に良い食品にビタミンB群は欠かせません。 しかしB1は豚肉から摂取できますが、B2、…
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アラフォー女性の体型が崩れる原因は体幹にあり
09.14
40歳になったばかりのOさんの悩みは、もともと華奢だった肩に数年前から厚みが生じ、手足も太くなったということ。太った部分を引き締めようとトレーニングをしてもなかなか細くならず、まるで肉を上乗せしたかのごとく、さらに分厚い見た目へと変わってし…
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サマーをクラッシュ！
09.10
皆さんこんばんは。 淡路町駅前店の店長です。 本日はこの暑い夏を乗り越える秘訣について、淡路町店長の私が皆様に健康豆知識と共にお教えしたく筆を執らせていただきました。 まだまだ厳しい残暑が続き、高気圧に…
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こん日は、神田西口店（旧：神田駅前店）の平野です。 沖縄、九州地方で猛威を振るっている台風10号。 破壊的なパワーで、JRはもちろんのこと、セブンイレブンでさえも計画休業となりました。 関東では天気が不…
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運動！
09.06
みなさま こんばんわ！ 最近不摂生な生活をしてしまい、2ヶ月間で体重が5キロ増えました御徒町駅前店の久田です。 これはマズイなと思い、一大決心でランニングや自宅でのトレーニングを始めています。 ご存知の方も沢山いらっしゃるかと思…
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一挙両得・特盛り栄養フィーバー！？
08.31
皆さんこんばんは。 淡路町駅前店副店長その１です。 まだまだ残暑がアスファルトにこびりつき、大変な毎日ですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 暑い中から冷房の効いた室内に入ると、水分やミネラルを摂取したくなくなりがちです…
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耳が・・・
08.27
皆さん こんにちは。 神保町駅前店のの後藤です。 毎日暑い日が続いておりますが、 体調はいかがでしょうか。 今年は暑さに加えてマスクを着用するため 辛さが倍増という日々ですね。 私ももちろんマスクを…
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Newコース
08.24
こんにちは！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 猛暑が続いておりますのでこまめに水分補給をして熱中症にならないように気を付けてください。 半蔵門駅前店に新しく全身オイルトリートメントコースが8月から開始されました。 オ…
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暑～い夏には・・・？
08.20
こんにちわ みんなのてもみ淡路町駅前店 太田です 水道橋駅西口店にいる太田さんとは共に男で眼鏡で副店長っていうところまでも被ってますが 簡単な見分け方は 水道橋駅西口店の太田さんと比べると、淡路町駅前店の太田（僕）の…