スタッフブログ

2018年10月

2018.10.29

風邪予防!!

皆さん、こんにちは。

本日は秋葉原駅前店の富樫が担当致します。

ついに平成最後の夏が終わり、気づけば秋になり、

寒暖差の激しい季節となりました。。。

そして冬を迎えようとしている最中、

最近は体調不良の声を周りからちらほら伺います。

風邪を引かないためには、○○をしたら良い。

というのは最近色々ありますが、

私はやはり、しっかり食べて、しっかり寝て、

手洗い・うがいをきちんとすることだと思います!

うがいに関してはお茶うがいなどもありますね!!

結構馬鹿にする人多いみたいですが、うがいで結構喉、綺麗になるんですよ?

なので、風邪を引かないためにもたまにはうがいをしてみてください!!!

又、この時期は体が縮こまり、血行不良にもなりやすいです。

そんなときは少しでも皆様のお役に立てるように元気で頑張っておりますので、

いつでもご気軽にご来店お待ちしております。

 

 

2018.10.10

水の重要性

みんなのてもみの田村です。
久しぶりにブログを書きます!
健康を推奨する仕事だけに、自身も健康を気遣っています。最近では水分をしっかり補給するようにしてます。
1年程、毎日水を2リットル以上飲むようにして、コーヒー、お茶などカフェインのある水分を控えてます。
これによって代謝が上がり、立ち眩みのような症状がたまにありましたが、全くなくなり毎日快適に過ごせています。良い事は継続をする事によって体質も改善される事を身をもって体現できました。
皆様も是非、シンプルですが、水の充分な補給をオススメします。
また、弊社の施術も続ける事により、健康習慣になりますのでどうぞ、身体を癒してやって下さい。
心よりご来店お待ちしています!