スタッフブログ

2019年06月

2019.06.27

5年ぶりの太極拳。

こんにちは、神田駅前店の平野です。

今日、ニュースで今年の夏は去年の様な「酷暑」にならなそうなのでホッとしました^^;

その分、雨が多いみたいですが、暑すぎるよりはマシなんじゃないのかな?と淡い期待を持っています(笑)

 

それにしても、ここ最近の寒暖差は本当に激しいですよね!

5月なのに30度超え、かと思えば20度以下などなど・・(苦笑)

さすがにこの急激な温度差は、いくら体が丈夫な方でも相当応えると思います。

 

で、私もなんですが、30代後半にもなるので、ちょっとこのままではマズイな・・と感じ始め、

5年前まで4年間習っていた太極拳を再開することにしました^^

 

そうです、あのゆっくりした動きで、早朝の公園でおじいちゃん・おばあちゃん達がやっている様な、

正にあれです(笑)

私の指名のお客様からは、「相当渋いね!!」と突っ込まれました(笑)

 

ただ、これやってみたら分かるんですが、ゆっくりじっくり動くって、

実はめちゃくちゃインナーマッスル使ってキツイんですよね。

始めた最初の1年くらいは、腕とかめちゃくちゃプルプルして足ガクガクしてました(苦笑)

 

でもマジメな話、太極拳のおかげでこんな悩みが次々と解決しました。







・極端な冷え性で、真冬は毎日お腹を下していた。

・体力がなく、フルタイムで仕事が出来なかった。

・人から悪い意味で影響を受けやすく、メンタル的にも疲れやすかった。

etc..

これは20代全般の悩みでして・・(苦笑)

本当に太極拳やってなかったら、もっとひどい今を送っていたんだろうな・・と思います^^;

 

こういう虚弱体質的な悩みって、少なくはないとは思うんですよね。

皆さんはいかがでしょうか?

 

今は全くそこまでは酷くはありませんが、ただここからさらにアグレッシブに活動するためには、

もっとエネルギー量を根本から高めなくてはならないな~と悩んでいまして、

それで太極拳を再開することにしました。

 

太極拳を習うこと自体は辞めて5年ですが、ずっと一人で基本の型は自宅で毎日やっていました。

しかし当たり前ですが30年以上のベテラン先生に習いながら、他の皆さんと一緒に習った方が、全然エネルギーの活性化度合いが違います!

全身の指先、足裏までピリピリ活性化し、この直後に施術したらかなり調子良さそうです☆

 

基本の健康クラスから再開して、徐々に武術クラス⇒形意拳クラスなど、本格的な中国武術の世界に片足をつっこもうかな~と考えています^^

太極拳の先生たち、ちょっと本気出して闘うと、実際はかなり速くてめちゃくちゃ強いです☆(よくふっとばされてました)

自分もああなれたらいいな~、と思いつつ、地道にここから学び直せば、

施術力もさらに高まっていくんじゃないかな~と思っています。

 

みんなのてもみの各店に、最近ジムで鍛え直したり、野球やったり、その道40年以上の少林寺師範(東村山店)がいたり、

色々なスポーツマン・武術家がいます。

スポーツや武術をやっている人ならではの強みもあれば、スポーツ以外にも接客トークや察する気遣い力が高い人など、

本当に多種多様です。

 

あ、ちなみに7月1日から小川町店の鍼灸コースが神田北口店で併設鍼灸治療院として復活リニューアルします!!

鍼灸師の石原店長、秋元副店長もかなりスポーツマンですので、おススメです☆

体の痛みやケガの悩みなど、良かったら北口店はいかがでしょうか?

 

太極拳に興味がある方は、神田駅前店もどうぞ^^

2019.06.20

JuneBrideに花束を

六月ももう後半に入りましたが、まだまだじとじととした暑さには参ってしまいます。暑さに負けず湿度を呑み込むくらいの勢いが必要なのかも知れませんね。
ご来店いただけましたらもちろんお体を元気にさせていただけるよう尽力いたしますが、ご来店いただけずとも視覚的に元気をお裾分けしたい、夏生まれの夏目です。
淡路町店にお越しの際は、雨が原因であわや事故とならぬようお気を付けていらしてください。あわやじこ。あわじ。そうです。淡路町だけに。淡路町だけに。

さて、六月といえば皆様、なにを思い浮かべられるでしょうか?
さくらんぼ、アプリコット、キューカンバー、ピーマン。いいですね、どれも旬です。ですが、せっかくの六月です。一度、食べ物のことは忘れましょう。
そう、六月と謂えば祝福の日。

 

JuneBride】です。

 

日本では、雨の多い梅雨の時期に何故結婚式を行うのだろうか? と、疑問に想われる方も少なからずおられると思います。ですが、この言葉が生まれたヨーロッパでは、伝承と生活に基づいた理由があったりするのです。

伝承
レジェンダリー。良いですね。私は最近はラブクラフトの創作神話を題材にしたTRPGにどっぷりです。さて、Juneというのはご存じのとおり六月を指しますが、語源となったのはギリシャ神話です。ギリシャ神話の主神であるゼウスには、とても美しい妃がおりました。彼女の名前はJuno(ジュノ)。結婚と出産を司る女神です。彼女は女性の権利や女性を守護する女神として有名で、そんな彼女の守護する月である六月に結婚をすると、幸福になれると信じられてきました。

慣習
地域のルールを守っておくと、なにかと融通がきいたりします。かつてのヨーロッパでその融通というものは、中々難しいものでした。なにせ、働かなければ食べていけないのは今でも変わりませんが、作物の繁忙期も作物の保存期間も今とは全然違います。なので、中世では作物が実る三月から五月のケッコン(仮)……ではなく結婚を禁止したそうです。結婚、出産、子育て。農作業に関わる暇がなくなってしまいますからね。そのため、結婚が解禁される六月は多くのカップルが挙式をあげ、多くの人が祝福されました。そんな経緯から、六月の結婚は祝福される、なんて習慣が根付いたようです。

 

このように。
六月という季節はじめじめしているというだけではなく、多くの慣習と伝承により、多くの祝福を紡いできた季節であるということがわかります。

皆さんも、結婚式を挙げるのなら、六月という節目を選んでみてはいかがでしょうか?

 

 

 

本日はこれにて、ジューンブライドの……いや、ちょっと待ってください。

 

 

ジューンブライド

 

 

じゅーん ブライド

 

 

じゅー フライド

 

……………………………………

 

………………………………

 

…………………………

 

………………

 

 

じゅーしー、フライド?

 

 

ということで!

 

本日の健康テーマは、『フライドチキン』です!!



フライドチキンとは皆様のご想像のとおり、鶏の足に衣を付けてカリッと揚げたものが一般的です。ですが油ものということもあり、なにかと倦厭されがちです。
ですが、ちょっと待ってください。実はフライドチキンって、揚げ物の中でもヘルシーな三箇条があるんです!!

フライドチキン三箇条

ひとつ、鶏はヘルシー
鶏肉を構成するタンパク質は、体内で生成できない必須アミノ酸のバランスを示した数値、“スコア”の比率が非常に良いとされています。タンパク質は筋肉だけでなく臓器の材料にもなります。ほどよく食べて、元気なお体の元にしましょう!

ひとつ、油はバリアー
フライドチキンも油を考えれば、実はとっても身体に良いんです。脂肪酸というのは大きく分けて飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸に分けられます。このうちの不飽和脂肪酸は植物油に含まれています。とくに健康にいいのは、えごま油などですね。不飽和脂肪酸は動脈硬化のリスクの低下や血管を柔軟に保つ役割を持ちます。お体を元気にバリアするのには、ほどほどの油も必要であったりするのです。

ひとつ、塩分はパワー
フライドチキンは一口食べればわかるとおり、中々スパイシーです。ということは、それなりに塩分が含まれているということです。塩分のとりすぎはもちろんなにかと健康に害を及ぼしますが、これからの季節、どんどん暑くなりますと塩分――電解質が必要になってくるのです。人間の身体は、実は水分だけを取り過ぎると身体の濃度がどんどん薄くなってしまいます。そこで、塩分から電解質を摂取すると、お体の濃度を保ったまま、循環を良くして熱に抗うことが出来るのです!

如何でしたでしょうか。
なにかと避けてしまうことも多いフライドチキンですが、実は、適度に摂取する限りはそうわるいものでもないのです。
六月はなにかとお祝い事も多いように思えます。皆様もぜひ、祝いの席でフライドチキンを振る舞ってみては如何でしょうか?

2019.06.17

便秘解消!?

こんにちは。

秋葉原昭和通り店の富樫です。

 

本日は便秘解消について、テレビで放送されてて

効きそうだなぁと思ったものを紹介させていただきます!

 

それはですね、

ヨーグルトに大根おろしと蜂蜜をかけて食べるそうです!!

 

テレビを真似て二度チャレンジしてみましたが、

1度目はプレーンヨーグルトに自分でおろした大根をかけたので、新食感の苦いヨーグルトを食べた気分で終わりました(笑)

でも少し胃腸が動いた気がしたので、

テレビで放送されてるくらいだし

これは効くのかもしれない!

 

と思って、2度目は

甘さがあるヨーグルトと既におろされてる大根を

コンビニで買ってチャレンジしました!!

結構クセになる味で面白かったです!!!

効果の方は少しあったように思います!

 

 

便秘は最近増えてきているそうで、

2・3日経っても・・・という方は

まず病院で相談した方がいいそうです。

それは胃腸内に問題がある可能性もあれば、

将来大きな病気につながってしまうから。

だそうです。

又、便秘が増えた理由としては食事の栄養素バランスが崩れていることが主な原因といえるそうなので、

少しでも偏らない食事に変えていけると

腸内環境が整うかと思います。

本日はこの辺にて終わりとさせていただきます。

いつも最後までご購読いただきありがとうございます。

2019.06.13

梅雨

こんにちは

5月より神田駅北口店から淡路町駅前店に異動しました後藤です。

淡路町にきて1か月がたちますが、新しい環境にようやく慣れてきたところですが、

あいにく天候は梅雨入りしてしまい何とも言えない日が続きますね。

さて梅雨入りして体調がすぐれない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

天候が悪くなると気圧が下がるので、それに伴い体の気圧も変わり

体調に影響を与えます。

それをコントロールしているのは自律神経ですので、自律神経にアプローチできる

頭周りを施術することが有効ですので、

ぜひ体調がすぐれない方は目のお疲れコースで頭周りも施術してみて下さい。

ご来店心よりお待ちしております。

 

淡路町駅前店 後藤

 

2019.06.06

神田駅北口店 スタッフ紹介

こんにちわ(*'▽')

リラクゼーション整体みんなのてもみ 神田駅北口店の太田です

本日は私ども神田駅北口店のスタッフをご紹介いたします



 

 

 

 

 

 

【北口店の新店長・いしはら】

小川町店から移動してきた新店長のいしはらです。

バックストリートボーイズが大好きな一児の父です。

「その辺の医者には負けない!」と豪語する群を抜いた知識量は業界一です!

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

【北口店の知恵袋・あきもと】

鍼灸と柔整の国家資格を持つ北口店のニューフェイスあきもと。

スポーツインストラクターの経験を活かした豊富な知識でお身体のお悩み解決に努めます。

優しい顔してお肉1・5キロ食べます!!

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

【北口店のスターターキット・おおた】

鋭い当たりも柔らかいタッチも自由時自在、あなたのお疲れをやっつけます。

日本全国津々浦々、様々な現場で活躍してきたキャリアは伊達じゃありません。

落語と怪談が好きです。

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

【北口店の看板娘・さとう】

みんなのてもみ大ベテラン、北口店女性スタッフで唯一レギュラー出勤のさとう。

リラクゼーションの名にふさわしい接客と施術でお客様をおもてなしします。

星野源とB'zが好きです。

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

【北口店の指名数No.1・まつなが】

まつながは一言でいうと「テクニシャン」です。

それぞれのお疲れに対して独自のメソッドを用いて癒しを提供します。

特に腰のお疲れやだるさにお悩みの方は迷わずご指名ください!

 

 

 

続いて【スポット(あまり出勤日数が多くないスタッフ)編です

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

【前北口店店長・こばし】

癒し系の極みといっても過言ではありません。

平日は18時までしか現場にいる事が出来ないので指名の取り合い必至です!

是非お問い合わせください!

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

【みんなのてもみの生きる伝説・きみわだ】

出勤が決まり次第、即予約完売のきみわだは月に2日間のみの出勤となります。

豪快且つ繊細なきみわだの「技」を是非一度ご堪能下さいませ。

北海道旅行が好きです。

 

 

 

 

 

いかがでしたか。

バラエティー豊かなスタッフで皆様のご来店をいつでもお待ちしております。

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