みんなのてもみ公式ブログ

みなさんこんにちは！

神田駅西口店、酒寄です。

2022年に入り酒寄の記事では新しい企画を発案し皆様にお伝えしていこうと考えておりますので、お時間のある方は是非ご一読ください。

題して「教えてパワースポット」です！！！

この企画は日本全国にあるパワースポットと言われる神社仏閣等を紹介し健康だけでなく運気もあげていこうじゃぁないか、と言うテーマでやって参ります。

記念すべき第一回目は千代田区に所縁ある、あの神社から初めていきたいと思います。

神田明神（神田神社）

東京都千代田区外神田にある「神田明神」、正式名称「神田神社」。

古くから庶民に愛され広く崇敬されてきました。現在も大手町、丸の内のほか、神田、日本橋、秋葉原、築地魚市場など108町会を氏子に持ち、仕事運と商売繁盛を祈願するうえで欠かせない神社となっています。

御祭神

一ノ宮に「大黒様（縁結びの神）」

二宮が「恵比寿様(商売繁盛の神）」

三ノ宮には「平将門命（あらゆる勝負運の神）」

特に江戸の祟り神であり、守り神、勝負の神である「平将門命」が実質上の祭神とされており、崇拝者に強力な加護がもたらされると言われています。

ご利益

主に、縁結び・商売繁盛・健康祈願・勝運（勝負運）のご利益を得ることができ、中でも、縁結びの神である大黒様は、男女の縁だけでなく仕事に関する縁をもたらすご利益があると言われ、仕事運アップのご利益を求める参拝者が多いそうです。。

近年はアニメでも使われ、ファンからは聖地巡礼として参拝される方も。

いかがでしたでしょうか。神田明神は流石に有名すぎて知っている方の方が多いとは思いますが今後このような形でパワースポットをどんどん紹介していければと思っております。

それでは今年は健康と運気を上げて、良い一年にして参りましょう！！！

 こんにちは、ロンド東村山店の秋本です。

震えるような寒さが、まだまだ続いております。

その冬では、のどがイガイガしたような感じになる方も多くいるのではないでしょうか？

のどを乾燥から守ることは、風邪予防に非常に効果的です。

まずは水分補給。

夜寝るとき、トイレを気にする方もいらっしゃるかもしれませんが、ぜひグラス１杯のお水を飲んであげてください。

あとは、のど飴を舐めたりガムを噛むことで、唾液がよく出てのどの加湿をしてくれます。

加湿器が使えないような場所にいるときには、内側から加湿して風邪予防してみてください。

こんにちは！水道橋骨盤スイングおじさん太田です。

冬は夏に比べて水分の摂取が減ったり、乾燥により水分が奪われたりと気づかない間に隠れ脱水になっていることがあります。

新型コロナのオミクロン株に加え、これからはノロウイルスなどの感染性胃腸炎やインフルエンザが流行する季節です。 「かくれ脱水」は本人の自覚が少ないの で、気付けば健康に支障をきたすこともあります。脱水症状が 進むと血液の粘度が高くなり、血管が 詰まり脳梗塞（こうそく）や心筋梗塞を引き起こす要因になると 言われています。これからの季節を健康にのりきるために予防していきましょう！！ 

【主な脱水症状】

・ふらつく

・手や指が乾燥する

・口の中が粘つく

・めまいや立ちくらみ

・やる気、食欲の低下によるだるさ

【こんなことが原因かも！？】

◆ 乾燥した季節 ・・・冬の季節は湿度が低く、乾燥しがち。特に室内は、10～20％も湿度が低下する。

◆ 油断している ・・・冬になると汗をかかない分、水分不足に鈍感になります。特に冬は「乾燥」として水 分が奪われていくため、警戒感が下がりがち。「身体を冷やしたくない」などの理由で飲み物を控えてしまう ことも原因。

◆ ウイルス感染による下痢・嘔吐・・・ノロウイルスやインフルエンザに感染すると発熱、 下痢、嘔吐などの症状が脱水を招く。下痢や嘔吐は、体の水分を失うだけでなく、 水分とともにナトリウムやカリウムなどの電解質も喪失します。

上記のような症状を起こさないためにも脱水予防は重要です。

◆ こまめな水分補給 　（通常の水分補給には水・麦茶、脱水時は｢ブドウ糖｣｢水｣｢ナトリウム｣を含む「経口 補水液」が有効）※１日1200mlが目安！！

◆ 食べ物や飲み物から水分補給する

◆ 加湿器や使ったタオルを部屋干しするなど部屋の湿度を上げる

上記を守って潤いたっぷりで寒い冬を乗り越えましょう！