みんなのてもみ公式ブログ

2019.07.18

ご長寿とスポーツ

ロンド東村山店の小松です。
もうすぐで、梅雨も明け夏がやってきますね!
今日は一番長生きの出来るスポーツは何!?のお話です。

ジョギング、ジム、サッカー、スイミング等のスポーツに比べ、
テニスが一番延命効果の高いという調査がデンマークで実施されました。

それによるとテニスは高強度のパフォーマンスと不完全休息を交互にとる
HIT(高強度インターバルトレーニング)の要素が大きいんです!

スポーツをしたいけど何から始めたら良いか悩んでいる方はぜひ、テニスを
始めてみてはいかがでしょうか?

そして疲労を残さないためにもみんなのてもみにお立ち寄りください!

2019.07.09

文鳥が可愛い件

いつもブログの閲覧ありがとうございます。淡路町駅前店の山崎です。

2月に埼玉県南部に引っ越して5ヶ月が経ちました。実家より通勤時間が半分になったので大分助かってます。実は引っ越した時に大家さんに内緒で白文鳥を飼い始めました。

オスなので求愛のダンスや鳴き声で近所からクレームが来るのではないかと毎日ビクビクしていますが何とかバレずに生活できています。

ペットとしては犬や猫に比べるとマイナーですが癒しの力はで絶大です(笑)

みんなのてもみを利用してくださるお客様も癒しを求めてご来店してくれていることを再認識する瞬間です!

常にサービス力向上に努めて参りますので、是非ご来店をスタッフ一同お待ちしております。

山崎

2019.07.09

神田駅前店の守護神(?)

しとしとと雨が続きますね。

7月だというのに急に寒くなったりして、風邪など召されていませんか?

寒暖の差が激しいと、自律神経の働きが乱れて様々な不調を感じられることもしばしばあります。

体の不調は心の不調を連れてくることも。

リラックスの時間を持つことが大事ですね。

美味しいものを食べる。小旅行をする。趣味に没頭する。

大きな声で歌う。溜め込んだ不満を吐き出す。

なんでもよいです。

すこしずつ不調からダイヤルをずらしていきましょう。

ちなみに、神田駅前店の入口には24時間常駐のサボテンのゴジラくんがいます‪w

気分転換に是非会いに来てください!

 

神田駅前店、堀越でした。

 

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