みんなのてもみ公式ブログ

 こんにちは、神保町駅前店の小田井です。

日本のプロ野球も日本シリーズが終わり、全選手がオフシーズンに入っていく季節となります。１年間戦い抜く強い身体やモチベーションなど鍛え方はそれぞれだと思いますが、ほとんどの選手が行っているのは練習後・試合後のメンテナンスが特に大事と数多くのスタープレイヤーが仰っております。

野球は全身を使うスポーツなのでより一層メンテナンスなどが大変だと、実際にプレーしていた自分でさえそう思います。また野球以外のスポーツでも全身でプレー・練習を行う方はいらっしゃると思います。ストレッチで取りきれない疲れなども多いかと思われます。

ただこれはスポーツをしている方だけではなく、普段デスクワークで長時間パソコンとにらめっこ状態の方も同様に首・肩・眼のお疲れがかなり溜まっているお客様を何人も施術させて頂きました。やはり思うのがスポーツの疲れ、仕事の疲れ、箇所は違えど疲れの溜まり具合はどちらも凄まじい物だと思います。

特にお仕事をされている方は６０分や９０分時間を確保するのが大変な方がいるかと思いますが、お仕事の合間や休憩時間などに３０分など短いコースもありますのでぜひお立ち寄りください。

最後になりましたが、ヤクルトスワローズの選手の皆さま１年間お疲れ様でした！また来年も頑張って日本一を目指して下さい１

 半蔵門駅前店の渡辺です。

その際は疲れの取れ方が変わってくるので湯船には浸かってくださいとオススメしています

是非湯船に浸かり一日の疲れを取ってみてください

 みなさまこんにちは！
みんなのてもみ秋葉原昭和通り店古井戸でございます！

緊急事態宣言が解除されてからしばらく経ちましたが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
なかなか外に出ることが憚られる日が続いておりましたので、
趣味にも制限がかかっていた方も多いのではないでしょうか？
今後もコロナには十分気を付けつつ、今までの分も楽しい時間を過ごしたいですね(^-^)

ついつい溜まりがちなストレスについてですが、
適度なストレスは身体にいいものです！
しかしながら度を超えたストレスは悪影響しかありません(-_-;)

ストレスがかかり過ぎると自律神経の乱れや筋肉の緊張によるコリやハリなどが起き、
日々の肉体疲労以上に負担がかかってしまいます！
ぜひみなさまの趣味の時間を大切にしていただき、しっかりとリフレッシュしましょう！
ゆっくりとお風呂に浸かり、リラックスすることも非常に効果的です(^-^)

もちろん揉みほぐしにもリラックス効果がありますので、
ぜひ当店に癒されに来てください♪
リラックス効果として特にオススメなのは「全身オイルトリートメント」です！
男性のお客様でもご利用いただけますのでぜひお試しください！

みなさまのご来店を心よりお待ちしております！

みんなのてもみ秋葉原昭和通り店　古井戸