みんなのてもみ公式ブログ

2021.09.17

季節の変わり目は体調の変わり目！！

こんにちは、ロンド東村山店の秋本です。

残暑もまだありますが、夜の風が少し冷たくなりました。

このようなときは、カラダのリズムが乱れます。

夏は汗をかくのにエネルギーを使いますが、急に涼しくなると体調がついていけないことがあります。

こんな時期は、よく食べ、よく寝て、よく動きましょう。

体調管理に困った時は、ぜひ最寄りの「みんなのてもみ」へお越しください。

カラダをほぐすことで、リフレッシュし、カラダのリズムを整えましょう。

ロンド東村山店にNEWフェイスが増えました。

ぜひ、お待ちしております。