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イタリア生まれの魅惑のルージュ　～カンパリの秘密～

 

カンパリと健康

おわりに

こんにちは、みんなのてもみ神田中央通り店です。

先週はめちゃくちゃ寒かったですね～

日照りが出てきましたが、油断せず過ごしていきましょう。

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さて、そんな時期の発信は「白血球」について、

健康診断や血液検査っで良く言われる白血球の増減ですが、

なぜそのようなことが起こるのか？メカニズムについて説明します。

健康診断結果などの参考にどうぞ、

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種別は省略しますが、5種類の白血球があります。

主に好中球と呼ばれる白血球の増減によって体調に変化が出ます。

増える場合は細菌感染やストレスが主な原因です。

生活習慣の乱れや、睡眠不足などでも血中の状態が悪くなるので、

一般的には増えることが多いです。

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逆に少ない場合はどうなのかというと、こちらはウイルス感染や

抗がん剤などの副作用でも起こりうるもので、、重大な原因の可能性もあるので、

ただちに検査してもらいましょう。

精密検査では白血球の内訳を調べることで、

「ウイルス・アレルギー・白血病・結核・百日咳・血液・細菌」

など、異常の組み分けが出来ます。よく聞く白血病や結核も

この種別の違いで病状が変わります。

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あくまで免疫の低下による反応で増減することが一般的なので、

少しでも参考になれば幸いです。

みなさんも体調にはお気をつけてお過ごしください。

こんにちは、

みんなのてもみ神田中央通り店です

みなさんが口癖のように良く言ってしまう

肩こりが～肩甲骨が～ってアレを

すこ～し解説していきます。

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まず、日本語の表現として「コリ」と「ハリ」っていう

表現を良く使いますが、大きく違うのは、コリは硬くなって

痛みを伴ったりするもので、血流不足によるものが多いです。

ハリに関しては、可動域が悪い、だるいなどの症状に合っています。

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状態を可視化すると、ハリ＜＜＜＜＜＜コリです

ポイントは血流改善なので、温めること、血の巡りを良くすること

が改善への一番のちかみちであります。

温浴なども効果的ですが、鍼灸などはコリに対してのアプローチが強いです。

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筋肉ってのは刺激に対して収縮し、身体を守ろうとする力が働きます。

硬いところを感じにくいので、ひたすら揉みまくるのは、さらに反応を鈍くし、

筋肉を硬くしてしまう原因になってしまいます。なので、オススメしません。

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基本的に姿勢不良、内臓の働きが弱いことが血流の滞りの一番の原因なので、

まずは自身の生活習慣を見直す、そこから動きの改善をしていくことで、

ストレスなく身体の負担を減らすことが出来ます。

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当店では、様々なスタッフが対応しますので、是非いろいろな

アプローチを試してみてください。