みんなのてもみ公式ブログ

読んで下さっている皆様

最近台風もきて悪天候が続いていましたが体調に変化はございませんでしょうか❓

この度半蔵門駅前店でスタッフ限定メニューを始める事になりました

今回、少林寺拳法48年の【大野】による

少林寺拳法の整体法を取り入れた施術で【パソコン疲れ特化60分コース】

お仕事でパソコンを使われる方はもちろん多いですが、使用時間も長く身体への負担はかなりあると思います。

そんな方々の為の首、肩、肩甲骨はもちろん、眼精疲労に効く目の周りや頭を含めた特化したコースになっております

好評でもある完全独自の肩甲骨はがしもこのコースで受ける事ができますので、是非一度お試しください

※コース金額は３９６０円(税込)これにスタッフ指名料３３０円(税込)を別途で頂く形となっております。

 みなさんこんにちは！

神田駅西口店、酒寄です。

それでは第5回「教えてパワースポット」です。

今回はお店がある千代田区の下、港区より変わったおみくじのある神社を紹介します。

【名称】烏森神社

【御祭神】倉稲魂命・天鈿女命・瓊々杵尊

【ご利益】商売繁盛、技芸上達、家内安全、諸事円満、福貴繁栄、必勝祈願成就

平安時代、平将門の乱の折、戦勝した藤原秀郷が夢のお告げで社頭を造営したのが始まりだそうで。願意・占うものにより４色に色分けされた独自のおみくじ『心願色みくじ』が有名だそうです。おみくじの色は、赤（恋愛・良縁）、黄（金運・幸運・商売）、青（厄祓・仕事学業）、緑（健康家庭）。変わり種のおみくじで運だめしをするのも面白そうですね。

ここでお知らせになりますになりますが、神田駅西口店の新しいスタッフ限定メニューが追加されましたので是非チェックしてみてください！

それでは！

みなさんこんにちは！神保町店太田です。

今年9/10の中秋の名月は満月！という事ですばらしいお月見日和でしたね！

段々と日の入りも早くなり眠りやすい夜も多くなり、秋の訪れをひしひしと感じています。

さて涼しくなり、さわやかな秋ですが、だるい、食欲不振、胃腸の調子が悪いなど体調を崩される方が多いようです。

秋の体調不良が起こりやすい主な原因には、次のようなものがあります。

温度差による体調の乱れ

朝晩の気温は下がりますが、日中はまだ汗ばむ日があります。寒暖差が激しいと自律神経のバランスが崩れやすく、体調不良の原因となります。

夏の体の冷えが残っている。

クーラーや冷たい物の過剰摂取により体が冷えていて胃腸の機能が低下し、疲れが出やすくなっています。

秋の気候

秋は低気圧の日が多くなり、空気中の酸素濃度が低下するため、身体の不調が出やすくなります。また、日照時間が徐々に減少することで気分が落ち込むことも多くなります。

夏の暑さで奪われた体力を回復させ健康に過ごすための対処法

・体を冷やさない服装をする。
・シャワーだけですまさず、ゆっくりお風呂につかるようにする。
・散歩、ジョギング、水泳など体を適度に動かす。
・十分な睡眠をとる。
・秋の食材を積極的に取り入れてバランスの良い食事を心がける。

秋に起こる体調不良は放っておくと免疫力低下を招き、さまざまな病気の原因につながります。免疫力が下がると、まだまだ猛威を振るう新型コロナやこれから流行するインフルエンザ、風邪にもかかりやすくなりますので、上記の対策に加え、みんなのてもみで自律神経を整え、免疫力アップで乗り切りましょう！