みんなのてもみ公式ブログ

こんにちは、神田駅前店の平野です。

コロナ問題、１ヶ月前と比べてかなり深刻になってしまいましたね（汗）

緊急事態宣言に伴い、１ヶ月ほどみんなのてもみでも休業となり、自宅待機中です・・。

 

せっかくなので、溜まっていて後回しだった事務作業などをひたすら消化している日々を送っています。

しかしながら普段施術して体は動かしてはいたのですが、自宅とはいえデスクワークが続くと体がやはりなまってしまうことを切実に感じています＾＾；

皆様のデスクワーク疲れの気持ちが多少なりとも共感しつつある、今日この頃です。

 

そこでせっかくなので、オススメのセルフケア法について一つシェアさせて頂きます。

 

片足つま先立ち＋片足立ち