みんなのてもみ公式ブログ

こんにちは！

みんなのてもみ　御徒町駅前店です。

みんなのてもみ全店で、今週からGOTOトラベルの地域共通クーポンを使用出来るようになりましたので、お持ちの方はぜひぜひご活用して頂ければ幸いです！！

だんだん寒くなって来ましたので、お身体冷やして壊さないようにご自愛くださいませ。

 

皆さんこんばんは。

この頃寒くなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか？

我々淡路町は寒さに負けず、皆様のぬくもりとなれますよう日々精進しています。

 

本日はそんな寒い日々に打ち勝てる素敵なアイテムをご紹介します。

 

 

それは――

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、“おでん”です！

おでんは地域によって細かい内容こそ違いますが、私のオススメは大根、糸こん、はんぺんのダイハンコンボでしょうか。

 

せっかくなのでその栄養素をピックアップしていきたく思います！

 

まずは大根。

大根にはジアスターゼというでんぷん分解酵素が含まれています。これは大根の煮汁とあって溶け込むと、胃もたれや胸やけの解消など、美味しい効果があるのです！

 

続いてこんにゃく。

こんにゃくと言えばなによりローカロリーでお腹がふくれる！　というのもそうですが、実は食物繊維も豊富で、消化促進に役立ったりするのです！

 

そしてはんぺん！

魚のすり身から出来ているはんぺんは、たんぱく質がとっても豊富！　筋肉や血液を作ってくれるので、気怠さの解消なんかにも一役買ってくれるのです！

 

 

いかがでしたでしょうか？

これから寒い冬が到来するからこそ、あったかおでんで身体をぽかぽかさせて、つらい寒さを乗り切りましょう！

皆さん　こんにちは。

神保町駅前店の後藤です。

ようやく暑さも落ち着き涼しくなったかと思えば、

寒いと感じるまでになりましたね。

もう11月も目の前で冬の装いの準備も

考え始めるころでしょうか。

今年は暑かったので今は過ごしやすいですが、

寒さが強くなると筋肉は硬くなりやすいので、

特に痛みが出やすい季節でもあります。

ですのでこの時期は疲れを溜め込むと後で大変なことに

なることもあるので、いつも以上に

身体のケアはお早めにすることをお勧めいたします。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

神保町駅前店　後藤