みんなのてもみ公式ブログ

皆様、こんにちは。神田駅北口店の秋本です。

 

寒くなり、コタツが恋しい季節となりました。



１０月３日にブログにて、書きましたダイエットの結果ですが、

なんと！なんと！

２Ｋｇしか落ちておりません・・・・。

 

あと約半月で、２ｋｇが減らさないと目標達成になりません。

 

でも？

 

でも、食事をしないで体重計に乗りますと・・・達成しているのです！！

 

という事は！？

食事で、２ｋｇも食べていることになります。

明らかに、食べ過ぎですね・・・。

 

 

これから忘年会の季節でお酒も飲まれる機会が増えると思いますが、

 

飲みすぎ食べすぎは体調を壊す要因になりますので、

皆様十分にお気をつけください！！