みんなのてもみ公式ブログ

 いつもブログの閲覧誠にありがとうございます。

淡路町の店長です。

最近youtubeでドラゴンボールで孫悟空のものまねや、プロ格闘家の朝倉未来さんのものまねをしている動画でニヤニヤしながらストレス発散をしております。笑

何が面白いかというと完コピをしているわけではなく大げさに表現していたり、自身のスパイスを加えながらものまねをしている姿に思わずハマってしまっているのだと思います。

みんなのてもみ淡路町では空いた時間に技術力の高いスタッフや指名実績の多いスタッフ同士が研修をすることもあります。

教えてくれたスタッフの施術を完コピするも良し、自身のスパイスを加えて自己流の施術をお客様に提供できるのもてもみの強みだと思っております。

本当に向上心の高いスタッフが多数在籍していますので、是非たくさんのおきゃくさまのご来店お待ちしております！

 皆さん

こんばんは

御徒町駅前店です。

気温が30℃を超える真夏日、35℃を超える猛暑日を超えるこの時季、心配になるのが『熱中症』です(>_<)

そこで熱中症対策に良い食べ物を調べてみました。

第３位　梅干し、にんにく

梅干しにはクエン酸が豊富で体内でのエネルギー代謝を効率よくする働きがあります。エネルギー代謝が活発になり、疲労回復を早めることが期待できます。ただ塩分が高いので食べ過ぎに要注意。

同じく３位に選んだにんにくには、「アリシン」という成分が豊富に含まれています。夏は冷たいものを多く食べるので、内臓が冷えて機能が低下してしまいます。アリシンは血流を促進し、血行を促すため体を温める働きがあります。ビタミンＢ1と一緒にとることで、効率よく栄養素が吸収され熱中症予防により効果的です。にんにくをすりおろすことで細胞が壊されてアリシンを多くとることができますよ。

第2位　枝豆

「枝豆」に含まれる「オルニチン」という栄養素も熱中症予防をするにあたって、重要になります。夏は冷たいビールを飲みすぎて二日酔いになったり、疲労がたまったりしがちですが、二日酔いや疲労の蓄積は熱中症の危険を高めます。

第1位　豚肉

豚肉には疲労回復に役立つビタミンＢ1が豊富に含まれています。ビタミンＢ1は不足してしまうと糖質をエネルギーに変えることができず、疲労や倦怠感につながってしまいます。豚肉の中でもヒレ肉、もも肉といった赤身の多い部位に多く含まれています。これらの部位は脂も少ないのでダイエット中でも安心して食べられますよ。

今晩のおかずは、豚キムチ炒めはいかがでしょうか？！

 皆さんこんばんは。淡路町駅前店副店長その１です。

さてここのところ、暑い日はとてつもなく暑く、寒い日は空調設備が不要なほど肌寒い……そんな、まるで砂漠の気候かのような天気に悩まされている方は、多いのではないでしょうか？

変動の強い気候は気圧頭痛や体調不良から来る免疫低下など、心身共に多くのダメージを負うことが見受けられます。

そこで！

今日はそんなグデグデになってしまった肉体をゲンキにサポートするための、トクベツなアイテムをご紹介いたします！

それは――

――そう！　コリアンダーです！

コリアンダー、と聞いて、皆様はまずカレーを思い浮かべるのではないでしょうか？

カレーのスパイスとして用いられることが多いコリアンダーは、ターメリックやシナモン、あるいはガラム・マサラなど、多くのスパイスと並べて利用されることが多いものです。

そんなコリアンダー。ぱっと聞いてどんなものか想像しづらいとは思いますが、これは実は、皆様も耳にすることが多い……ましてや、口にすることが多い、なんて方もおられるでしょうあるものの英名なのですが、皆様はご存知でしたでしょうか？

そう、それは……“パクチー”です！

もちろん、スパイスが好きな方は知っていることが多いとは思いますが、実は、コリアンダー＝パクチーだと思い浮かべられる人って、けっこう少なかったりするのです。

ではでは、そんなコリアンダー。どんなことが身体に良いの？という点について、詳しく説明していきましょう！！

そもそもコリアンダーの歴史は、紀元前にまで遡ります。

紀元前４６０年頃、「人の生は短く、術の道は長い」という言葉で知られる医学の父と呼ばれたヒポクラテスは、コリアンダーを健胃作用があるとして、世界各地にその効能を広めた、と言われています。かの有名な「アラビアンナイト」でも、コリアンダーは催眠作用のある薬品として登場していたりと、その歴史は古く、確かな力を持っていました。

さて、そんなコリアンダーですが、具体的にどのような効能があるのか。

それはズバリ、“解毒作用”です。解毒、と言われて脳裏にクエストマークを思い浮かべる方は多いのではないのでしょうか。「今時毒なんて、クレオパトラ3世じゃないんだから」、と。ですが、毒、というのはなにも、有害な毒薬のみを指す言葉ではありません。

例えば、食品添加物（甘味料や着色料、乳化剤など）の他に、水道水に含まれる鉛、それからタバコ（副流煙も）やはたまた紫外線なんかも。そんな、日常的に避けるのが難しく、けれど、排出するのにもどうしていいかわからないようなものを“解毒”する効果を持つのが、コリアンダーというスーパーハーブなのです！！

具体的に効能をまとめると……。

○胃を健常に保つ健胃作用

○身体の毒素を排除する解毒作用

○疲労感を取り払う安定作用

……と、その効能は様々な方向へ活かされます。

紀元前のギリシャで知られた神秘のハーブ、コリアンダー。

身体に溜まったモヤモヤをすっかり晴らして、爽やかな夏を送る一助としてみるのは、いかがでしょうか？

「みんなのてもみ」のスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます。

整体の利用に伴う感染リスクについて懸念されている方もいらっしゃいますよね？

よかったら身体に手を当てて、自分の感覚に問うてみてください。

［施術を受けるのと受けないのと、どちらが安心して健やかな時間を過ごせそうか？］

（行きたいな）と思ったなら、ご利用のタイミングです。

抱え込んだり溜め込んだりしないように、お待ちしております。

ボディケア習慣は、免疫の維持にも、感染症からの回復にも、必要な習慣です。

当店でお伝えしているようなご自宅でのセルフケア情報は、ネットにありますので、

気が向いたらご自身でチェックしてみるのもオススメです。

ところで、「デジタルデトックス」という言葉をご存じでしょうか？

気になる情報をチェックしようとして情報の波にさらわれて漂流することもありますよね。

暇さえあればスマホを見ている方も多いようで、心配になります。

デジタルデトックスは、スマートフォンやパソコンといったデジタルデバイスから距離を置く事です。

それ、自分に必要かも？って思いませんでしたか？

リラクゼーション整体を通して、身体が受けとる刺激は、デジタル刺激の対極にあります。

プライスレスの価値∞を提供しております、ご活用ください。

たったいま、この記事を読んでいる「みんなのてもみ」ご愛用者様は、既によくご存じのように

個室ではなく、広々とした空間で、いつも換気の行き届いている店舗ばかりです。

改めてお伝えするまでもなく、スタッフの体調管理や、こまめな消毒を実施いたしております。

さて。　当店は、平日は11時開店です。　早い時間帯のご利用、オススメです。

オススメの理由は、ここには書きませんので、ご利用の際にスタッフにお尋ねください。

 こんにちわ(/・ω・)/

淡路町駅前店　太田です

懲りずまた頭の体操でございます

頭をぐにゃんぐにゃんにしていきましょー！

もんだい

1枚の紙を切ったり破ったりせず10枚にするにはどうしたらよいでしょう？

こんにちは、神保町駅前店の小田井です。

前回に引き続き新しく加入したスタッフをご紹介致します！

女性スタッフの野田さんです！

なんと野田さんはオペラも趣味でやられているとの事で、少し恥ずかしがりやですがとても元気で明るい性格をしていて神保町駅前店の元気印にもなっております！

まだまだ紹介は続きますので、次回もお楽しみにしてください！！！

 皆さまこんにちは！
秋葉原昭和通り店古井戸です！

オリンピックで賑わうかと思いきや、
毎日の新型コロナ感染者数のニュースでだいぶ気持ちが落ち込んでしまいますね・・・。
なかなかお出かけもできずストレスを溜め込んでいる方も多いかと思います・・・。
そんな皆さまにぴったりの、秋葉原昭和通り店新メニューのお知らせをさせて頂きます！

その名も「全身オイルトリートメント」です！
神田中央通り店、半蔵門駅前店でも既にご提供させて頂いておりましたメニューを、
秋葉原昭和通り店でも始めさせて頂きました^^

30分⇒3630円
60分⇒7260円
90分⇒10890円
※税込み価格

どんなコースか分からなくて手を出しづらい・・・という方の為にも、
10分ごと⇒1210円
にてお試しして頂くことも可能です♪
※30分未満のコースをご希望の場合は、
他のコース(ボディケア、フットケアなど)と組み合わせて頂いた場合に限ります

通常の揉みほぐしとは一味違う、とっても癒されるコースとなっております♪
その為、睡眠でお悩みの方、寝不足の方には特にオススメのコースです！
近頃はなかなかストレスの溜まる状況が続いておりますので、ぜひリフレッシュにいらしてください！
詳しくは当店スタッフまでお問い合わせくださいませ！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

神田駅西口店、酒寄です。

今回は読んでもらいたい面白い記事を見つけたので手短に。
少し古い記事になりますが、こちらをお読みください。


https://iphone-mania.jp/news-252014/


さていかがでしょうか？

閲覧いただけましたか？


記事を読むのがめんどくさいと言う方の為に、ネタバレをせず簡単に説明しますと、今後人類がスマートフォンを使い続けて行くと衝撃的な進化をするのでは？というような内容の記事です。

その未来人の画像が載っているのですが、あまりにも斬新な外見なので、是非一度見て見てください。


ちなみに
私が最初に抱いた感想としては「未来人ほぐすの大変そう」でした。(笑)


まあ眉唾な話ではあるのですが、スマートフォンの普及と共にまさに進化（？）された箇所と言うのが、まさにお客様で疲れの多い部分と見事に一致しています。
読んでいるあなたも心当たりはありませんか？


変な進化をする前に、みんなのてもみにご来店下さい！(笑)

 こんにちは、ロンド東村山店の秋本です。

本日は、ロンド東村山店の新サービスのご案内になります。

８月２日より、鍼灸施術を開始致しました。

カラダのケアに鍼灸を使った施術をぜひ、体験ください。

毎週月曜日～水曜日で、ロンド東村山店でお待ちしております。