みんなのてもみ公式ブログ

 今年も残すところ10日ほどでしょうか？

年末まで寒い日が続きそうですね…

神田北口店のこまつです。

わたくし小松はこの時期になると重度の冷え症に悩まされます。

足が冷えから血行不良になり、様々な痛みがでてきます…(^_^;)

そこで！

冷え対策のストレッチを始めました。2つほどご紹介します。かんたんです。

①まず立ち上がった姿勢からかかとを浮かせるように背伸びをします。

これを20秒間キープ×3セット…意外とつらいですが、ふくらはぎの血流を良くします。

これにより全身の血の巡りが改善されぽかぽかになります。(^o^)

②椅子に座ったまま片足を水平に伸ばします。つま先は手前に持ってくるイメージで

片足ずつおこない20秒間キープを2セットずつ。

少し脚がぷるぷるしますが、頑張りましょう！

ハイ！いかがでしょうか(^o^)少しぽかぽかしませんか？しますよね？

わたしはこれで冬を乗り切りたいと思います。

では少し早いですがみなさま、良いお年を！

 いつもブログの閲覧誠にありがとうございます。

淡路町の店長の山崎です。

今日はタイトルの通り、スタッフの紹介をさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

■田村さん（火、木、土出勤）・・・ボディコースの技術力もさることながら、オイルコースや症状改善と知識も非常に高いスタッフです！

男性スタッフですが女性からの指名も多いので是非一度お試しください。

■青木さん（火、木、金出勤）・・・女性スタッフらしい物腰柔らかな接客と笑顔でお客様を癒やします。

男女問わず週1ペースで指名してくれるお客様が増えてきています。

■太田さん（主に火、金休み）・・・大手リラクゼーションサロンからてもみに転職しもう数年たち、ベテランスタッフの一角です。

お客様から要望があれば秘技のストレッチや筋膜リリースを披露してくれるかもしれません笑

以上です。お客様のご来店、心よりお待ちしております！

 みなさま

おはようございます！

だんだん本格的に寒くなりだしましたが、体調などはお変わりありませんか？

最近の御徒町駅前店のスタッフは、お蔭様で元気ハツラツです。

他店舗との兼任で新しく女性スタッフも加入しましたのでどうぞよろしくお願い致します。

もしお身体のケアを考えられている方がいらしたら、みんなのてもみは年末に近づけば近づくほど忙しくなり予約が取りにくくなりますので、なるべく早いうちに事前予約をオススメいたします♪