2018.08.20
2018.08.16
いつもみんなのてもみのスタッフブログを見てくださり有難うございます。半蔵門駅前店の山崎です。
突然ですが皆様は1日の疲れやストレスをどのようにリセットしているでしょうか?お酒を飲む人もいれば、カラオケに行ったり大声を出して発散する人、仕事の後で疲れているにも関わらずジムに行って身体を動かして発散している人もいると思います。
上記の事をやっている人や何もしていない人でも毎日睡眠は必ず取るはずですが、その睡眠の質を上げるためにもボディケアやお身体のメンテナンスは一役買ってくれます。
朝起きたら身体が軽い、朝起きたらスッキリしていて1日の目標を設定する余裕ができた、そのような1日を私達は提供したいし、私自身もそうなりたいと思っています!
なにかお身体に関する悩みがあれば何でもご相談ください。お待ちしております!
2018.08.15
皆様こんにちは。
8月より神田駅前店に入りました、堀越です。
夏バテ、してませんか?
とにかく毎日暑いですよね。
キュウリは体を冷やす効果がある食べ物として知られていますね。
最近のマイブームはキュウリ・紫蘇・ミョウガをみじん切りにして、残りご飯で冷やし茶漬けです。
お好みでツナやサラダチキンを入れてもおいしいですし、サラッと食べられるので、暑い日にはオススメです。
とにかく食欲は大事です。
どうしてもだるいなー、食欲ないなー、とモヤモヤする時は、お背中、足裏などをほぐすことで外側からのリセットも有効ですので、是非「みんなのてもみ」に揉みほぐされにいらしてください。
ご予約お待ちしております!
«5月» | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |